Пик популярности тяжелой атлетики пришелся на 70-е годы 20 века. Тогда представители этой дисциплины
Многие люди склонны воспринимать витамины и БАДы не как лекарства, а как еду. Лекарственными средствами
Огурец может показаться не очень полезным овощем, так как он почти полностью состоит из воды.
Поставить такой рекорд пытались немногие. Для этого нужно быть настоящим смельчаком, более того, уверенным
Все знают, что алкоголь — это вредно. При этом большинство людей его пьют, хотя бы несколько раз в год
Как быть, если хочется выпить кофе, а кофеварки или турки нет под рукой? Приготовить порцию ароматного
Творог — самый полезный из всех молочных продуктов. В нем присутствуют не только кисломолочные бактерии
Куриную грудку особенно любят две категории людей: склонные к полноте и спортсмены. Первым она помогает
Стандартные фитнес-схемы становятся эффективными, только если подстроить их под себя. Многое зависит
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отечностью. Особенно они беспокоят девушек, так как