Будь в Форме

Занимаясь в тренажерном зале, каждый стремится к прогрессу. Но на этом пути есть много препятствий.

Целлюлит считается вторичным половым признаком, но женщинам от этого не легче. Апельсиновая корка не

Адаптация к внешней среде в кратчайшие сроки – одна из характеристик, отличающих человека разумного

Каждый, кто тренируется в тренажерном зале, знает о важности питания при занятиях с железом.

Тяжелая атлетика – самый мощный вид спорта и показатель абсолютной силы спортсмена. Однако в обмен

Спину можно тренировать разными способами. Ее можно условно разделить на две части – верх и низ.

Решил немного отвлечься от основной темы канала и попробовать сравнить два вида единоборств, ушу и капоэйру

Отжимания – одно из самых доступных и полезных упражнений для верхней части тела. Если же вы уже

Брюс Ли – одна из самых ярких фигур в мире боевых искусств, да и вне его вряд ли найдется много

Подтягивание известно как одно из упражнений для развития бицепса своим весом. Однако не все варианты