Первобытные люди были стройнее нас? Что такое палеодиетаИнтересное
Первобытные люди были стройнее нас? Что такое палеодиета
05
Как вы думаете, что бы мы ели, если бы все холодильники, гамбургеры и консерванты вдруг исчезли?
Чем можно заняться в выходные, чтобы быстро похудетьИнтересное
Чем можно заняться в выходные, чтобы быстро похудеть
04
Прежде всего, поздравляю всех вас с Новым годом! Желаем вам ослепительных успехов и достижений.
10 ответов на вопрос: зачем тебе тренироватьсяИнтересное
10 ответов на вопрос: зачем тебе тренироваться
03
Если вам трудно мотивировать себя тренироваться хотя бы месяц подряд, не сдаваясь на полпути, прочитайте
Чем можно перекусить. 8 здоровых перекусовПитание
Чем можно перекусить. 8 здоровых перекусов
03
Вопрос о том, перекусывать или нет, остается открытым. Некоторые диетологи считают, что трехразовое питание
Самый быстрый способ похудетьИнтересное
Самый быстрый способ похудеть
05
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что похудение — дело неотложное? Обычно так и бывает —
БЖУ для похуденияИнтересное
БЖУ для похудения
03
Как прошли ваши рождественские каникулы? Вы тренировались? Или Новый год с Оливье плавно превратился
Чем завтракать женщинам после 35 лет, чтобы быстро похудетьПитание
Чем завтракать женщинам после 35 лет, чтобы быстро похудеть
03
Снижение веса — это физически простой процесс. Однако после определенного возраста это не так просто сделать.
Как правильно худеть и есть что хочешьПитание
Как правильно худеть и есть что хочешь
03
Сытость и диета для похудения, похоже, несовместимы. Но американский диетолог Барбара Роулз считает иначе.
Стань стройнее благодаря этим 5 лайфхакамИнтересное
Стань стройнее благодаря этим 5 лайфхакам
03
В суете повседневной жизни иногда трудно вспомнить, что вы действительно худеете. И снова вы съели булочку
Как удерживать самоконтроль при занятиях физическими упражнениямиИнтересное
Как удерживать самоконтроль при занятиях физическими упражнениями
03
Каждый, кто может контролировать себя в той или иной области, может сэкономить много денег.