Питание

Друзья, всем привет!!! сегодня мы рассмотрим топ семь запрещенных продуктов, которые тебе стоит избегать

Многие спортивные БАДы не содержат что-то незаменимое. Так и креатин. Эта добавка имеет доказанную эффективность

6 лучших продуктов для быстрого похудения. Мы уже говорили о том насколько важно сделать диету стилем

Существует столько же мнений, сколько и людей. Есть известное высказывание, которое можно перефразировать

Вопрос о том, чем можно перекусить, перекусывать или нет, остается открытым. Некоторые диетологи считают

Снижение веса – это физически простой процесс. Однако после определенного возраста это не так просто сделать.

Сытость и диета для похудения, похоже, несовместимы. Но американский диетолог Барбара Роулз считает иначе.

Каждый, кто тренируется в тренажерном зале, знает о важности питания при занятиях с железом.

Кто-то любит плотно есть по утрам, другие ограничиваются чем-то небольшим и легким, так как аппетит приходит

Кефир – кисломолочный продукт, обладающий массой полезных качеств, эффективен при похудении, диабете