Интересные и полезные статьи о здоровом образе жизни, о фитнесе и тренировках

Поставить такой рекорд пытались немногие. Для этого нужно быть настоящим смельчаком, более того, уверенным

Творог — самый полезный из всех молочных продуктов. В нем присутствуют не только кисломолочные бактерии

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с отечностью. Особенно они беспокоят девушек, так как

Одним из peшaющих фaктopoв, пoбуждaющих нaкoнeц-тo зaнятьcя фитнecoм, являeтcя c тpудoм зacтeгивaющийcя

Часто, приходя домой после тяжелого трудового дня и не менее тяжелой тренировки, мы падаем без сил.

Пожалуй, первое и главное, что необходимо запомнить каждому, кто хочет избавиться от лишних килограммов

Заядлого любителя фитнеса не остановит ничто: ни дождь, ни ветер, ни голод, ни жажда. Он может бежать