Интересные и полезные статьи о здоровом образе жизни, о фитнесе и тренировках
Прежде всего, поздравляю всех вас с Новым годом! Желаем вам ослепительных успехов и достижений.
Если вам трудно мотивировать себя тренироваться хотя бы месяц подряд, не сдаваясь на полпути, прочитайте
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что похудение – дело неотложное? Обычно так и бывает –
Как прошли ваши рождественские каникулы? Вы тренировались? Или Новый год с Оливье плавно превратился
В суете повседневной жизни иногда трудно вспомнить, что вы действительно худеете. И снова вы съели булочку
Каждый, кто может контролировать себя в той или иной области, может сэкономить много денег.
Если вы всегда задавались вопросом, почему ваша подруга Марта такая худая, хотя ваши диеты практически
Как это бывает, когда люди понимают, что набрали лишний вес, они привыкли винить себя. Они планируют
Решил немного отвлечься от основной темы канала и попробовать сравнить два вида единоборств, ушу и капоэйру
Брюс Ли – одна из самых ярких фигур в мире боевых искусств, да и вне его вряд ли найдется много