Капоэйра и ушу. Настолько ли они разные?Интересное
Капоэйра и ушу. Настолько ли они разные?
01
Решил немного отвлечься от основной темы канала и попробовать сравнить два вида единоборств, ушу и капоэйру
Чего смог бы добиться Брюс Ли в наше время?Интересное
Чего смог бы добиться Брюс Ли в наше время?
01
Брюс Ли — одна из самых ярких фигур в мире боевых искусств, да и вне его вряд ли найдется много
За пределом отказа. Негативные повторения и повторения с помощником.Интересное
За пределом отказа. Негативные повторения и повторения с помощником.
02
Как известно, работа с весами до отказа является одним из условий роста мышц. Не все с этим соглашаются
Как увеличить эффективность подтягиваний на турникеИнтересное
Как увеличить эффективность подтягиваний на турнике
01
У любого спортсмена, занимающегося на турнике со своим весом, наступает момент, когда своего веса уже
Почему кроме приседаний нужно тренировать ноги по отдельностиИнтересное
Почему кроме приседаний нужно тренировать ноги по отдельности
02
О том, что в силовых тренировках приседания — одно из важнейших упражнений, уже сказано много
Чего не хватает программам тренировок со своим весомИнтересное
Чего не хватает программам тренировок со своим весом
01
Тема тренировок со своим весом поднимается постоянно, и не только в интернете. Выходит много книг и статей
7 намеков от тела, которые ты не замечаешьИнтересное
7 намеков от тела, которые ты не замечаешь
01
Когда с телом что-то не так, оно обязательно намекнет. Порой эти намеки бывают слишком прямыми, но мы
Как быстро убрать запах изо рта?Интересное
Как быстро убрать запах изо рта?
01
Медицинское название этого неприятного явления — галитоз. Неприятный запах изо рта не только портит настроение
О чем говорит низкая температура тела?Интересное
О чем говорит низкая температура тела?
01
Гипотермия или низкая температура тела не менее опасна, чем лихорадка. В отличие от повышения температуры
Лучший штангист за всю истории тяжелой атлетикиИнтересное
Лучший штангист за всю истории тяжелой атлетики
01
Пик популярности тяжелой атлетики пришелся на 70-е годы 20 века. Тогда представители этой дисциплины